PILATES a Saint Jean de Luz . AHETZE . LABENNE

découvrez le PILATES sur la Côte BASQUE

Pratiquer le Pilates améliore votre posture, renforce vos muscles profonds.

le mal de dos disparaît, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple.

« Après 10 séances, vous sentez la différence. Après 20 séances, vous voyez la différence. Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf ! » une promesse tenue par Josef Pilates, créateur d’une méthode qui compte de nombreux bienfaits .

COURS DE PILATES

Formule

Les cours de PILATES BALL, PILATES MINCEUR, PILATES SENIORS se déroulent sur un créneau de 60 min.

 

Contenu

Appréhender et développer votre équilibre, vos muscles profonds et votre souplesse.

 

Horaires et lieux

  • Le lundi 14H à Labenne Océan (salle Manaoc)
  • Le mardi 18H30 à Ahetze (Salle Denen Xocoa)
  • Le Mercredi 18H à Ciboure (Lycée Maritime)
  • Le Jeudi 12H15 à Ondres (Salle Capranie)
  • Le Vendredi à 9h30 à Ahetze (Salle Kultur Xokoa)
  • Autres creneaux sur demande en coaching personnalisé.

Encadrement par une monitrice diplômé

 TARIF : à la séance ou Abonnement

infos au 0641967022


Email: celine.guesdon@gmail.com

Telephone: 0641967022


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