SUP'swim

LE STAND UP PADDLE en PISCINE

Le Stand-up Paddle est l’activité physique aquatique la plus complète pour se muscler harmonieusement en travaillant son gainage, son équilibre et sa proprioception. Quand les conditions sont rudes en hiver pour pratiquer en milieu naturel (mer, lac), ou lorsque l’ on est loin d’un plan d’eau, il n’est pas simple de découvrir cette activité. Une nouvelle façon de pratiquer le SUP pourrait bien changer la donne. SUP’SWIM est une adaptation ludique et dynamique du SUP en piscine.

Deux activités sont proposées:

L’initiation au SUP avec apprentissage de l’équilibre et de la bonne gestuelle. En cours privé ou petit groupe sur le bassin.

SUP'SWIM est un travail de renforcement musculaire pour une remise en forme complète du corps en se servant de tous les muscles. Les cours sont accessibles à tous

SUP’SWIM EST À LA FOIS CARDIO ET TONIFIANT.

COMMENT NE PAS TOMBER SOUS LE CHARME D’UNE ACTIVITÉ QUI OFFRE TANT D’AVANTAGES ?